pobregon147
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Historial de Peso
Peso Inicial
90 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
Peso Actual
80 kg
Desempeño:
Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso meta
78 kg
Aún para ir:
2 kg
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actualmente he perdido peso, porque antes pesaba 94 kg. Eso afecta mucho en mi vida diaria, porque, me cansaba constantemente, tenia ansiedad de comer y comer. Hasta que decidí cambiar. Empece haciendo una dieta y solo un día a la semana comer grasa que me gusta. tal vez en el tiempo, ya cuando me acostumbre a comer dependiendo de mis calorías que necesito, continuare la siguiente meta de lograr mi peso y forma deseada.
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