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NattyRamirez
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23 ene. 17
Diario de NattyRamirez, 23 ene. 17
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Despùes de mucho tiempo..... sigo en el mismo peso y volvì decidida a llegar a mi meta!
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2017:
1168 kcal
Grasa: 69,70g | Prot: 112,14g | Carbh: 21,26g.
Desayuno:
Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Carne de Cerdo Molida (Cocida).
Almuerzo:
Aguacate, Chuleta Ahumada.
Cena:
Tomates, Rábano, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Pasa Bocas / Otros:
Noche Buena Queso Manchego.
más...
14 Seguidores
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Comentarios
Esa es la actitud! Lo importante es que siempre puede uno volver a iniciar. ;)
24 ene. 17 por el miembro:
Ray Flores
Una y otra vez, y las veces que sea necesario. -Hasta cumplirlo. Mas vale tarde...no?
25 ene. 17 por el miembro:
ozylope
Ánimo!!!!!!
27 ene. 17 por el miembro:
chacholuz1
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