| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Lechuga.
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Tipos populares de Lechuga
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Grasa(g) |
Carbh(g) |
Prot(g) |
Calorías |
Lechuga
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 1 taza, con ralladura o picadura |
0,08
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1,63
|
0,50
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8
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| 100 g |
0,14
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2,97
|
0,90
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14
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Lechuga de Hoja Verde
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| 1 taza, rallado |
0,05
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1,00
|
0,49
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5
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| 100 g |
0,15
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2,79
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1,36
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15
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Ensalada de Verduras Mixtas
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| 1 taza, con ralladura o picadura |
0,13
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1,76
|
0,84
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9
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| 100 g |
0,24
|
3,20
|
1,52
|
17
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