Base de datos de alimento y contador de calorías

Calorías en Okra

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Okra.

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Tipos populares de Okra	Grasa(g)	Carbh(g)	Prot(g)	Calorías
Okra
100 g	0,10	7,03	2,00	31
Okra Cocida
1 taza	4,39	9,60	3,63	81
100 g	2,32	5,08	1,92	43
Rebozados en Batido Okra Frito
1 taza	12,94	13,12	2,37	173
100 g	14,06	14,26	2,58	188

Alimentos relacionados con **Okra**:
Alberjas	Apio	Calabacín	Espinaca
Pepinos	Tomates	Verduras	Zanahorias

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