Base de datos de alimento y contador de calorías  

Alcachofas Cocidas (Enlatadas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
280 kj
67 kcal
Proteína
3,37g
Carbohidratos
10,87g
Fibra
5,2g
Azúcar
0,96g
Grasa
2,29g
Grasa Saturada
0,436g
Grasa Poliinsaturada
0,691g
Grasa Monoinsaturada
1,012g
Colesterol
0mg
Sodio
324mg
Potasio
343mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(67 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
67
Grasa
2,29g
Carbh
10,87g
Prot
3,37g
Hay 67 calorías en Alcachofas Cocidas (Enlatadas) (100 g).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 56% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 corazón 19
100 g 67
1 globo pequeño 69
1 porción (125 g) 84
1 globo mediano 84
1 taza, corazones 116
1 lata (400 g), drenados 165

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