Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 lata (185 g), escurrido

Atún en Agua (Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata (185 g), escurrido
por porción
Energía
811 kj
194 kcal
Proteína
42,6g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,37g
Grasa Saturada
0,391g
Grasa Poliinsaturada
0,563g
Grasa Monoinsaturada
0,266g
Colesterol
50mg
Sodio
564mg
Potasio
396mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(194 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Atún en Agua (Enlatado) Atún en Agua (Enlatado) Atún en Agua (Enlatado)
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
194
Grasa
1,37g
Carbh
0g
Prot
42,6g
Hay 194 calorías en Atún en Agua (Enlatado) (1 lata (185 g), escurrido).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 99
100 g 116
1 lata (185 g), escurrido 194

Tipos relacionados de Atún:

Atún de Aleta Azul
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún en Aceite (Enlatado)
Atún Aleta Amarilla
Atún al Horno Oa la Parrilla
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado al Horno o Hervido
Pescado a la Parrilla
Mahi Mahi
Salmón al Horno o a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Pescado
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Atún
Atún Enlatado
Mayonesa (Baja en Calorías)
Mayonesa Light
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Herdez Atun Aleta Amarilla con 29% de Aderezo de Mayonesa con Chipotle
Dolores Atun
Tuny Atún Aleta Amarilla en Trozos en Agua con Aceite
Tuny Atún En Trozos En Aceite De Oliva
Dolores Atún con 25% de Chile Jalapeño
Tuny Atun Aleta Amarilla con Soya en Agua


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.