Base de datos de alimento y contador de calorías  

Col de Saboya

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, rallado
por porción
Energía
79 kj
19 kcal
Proteína
1,4g
Carbohidratos
4,27g
Fibra
2,2g
Azúcar
1,59g
Grasa
0,07g
Grasa Saturada
0,009g
Grasa Poliinsaturada
0,034g
Grasa Monoinsaturada
0,005g
Colesterol
0mg
Sodio
20mg
Potasio
161mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(19 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
19
Grasa
0,07g
Carbh
4,27g
Prot
1,4g
Hay 19 calorías en Col de Saboya (1 taza, rallado).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 73% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza, rallado 19
100 g 27
1 libra 122

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Col China
Repollo Verde
Col Roja
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Véase también:

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