Base de datos de alimento y contador de calorías  

Jícama

Hechos Nutricionales por 1 taza
Energía 205 kj
49 kcal
Proteína 0,94 g
Carbohidrato 11,47 g
Fibra 6,4 g
Azúcar 2,34 g
Grasa 0,12 g
Grasa Saturada 0,027 g
Grasa Poliinsaturada 0,056 g
Grasa Monoinsaturada 0,006 g
Colesterol 0 mg
Sodio 5 mg
Potasio 195 mg
2%
de IDR*
(49 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (7%)
Carbohidrato, 11,47g (91%) Grasa, 0,12g (2%) Proteína, 0,94g (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
49
Grasa
0,12g
Carbh
11,47g
Prot
0,94g
Hay 49 calorías en Jícama (1 taza).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 91% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 2
1 onza 11
1 porción (65 g) 25
100 g 38
1 taza 49
1 pequeña 139
1 mediana 250
1 grande 456

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