Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pepino (con Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
63 kj
15 kcal
Proteína
0,65g
Carbohidratos
3,63g
Fibra
0,5g
Azúcar
1,67g
Grasa
0,11g
Grasa Saturada
0,034g
Grasa Poliinsaturada
0,053g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Sodio
2mg
Potasio
147mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(15 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pepino (con Cáscara) Pepino (con Cáscara) Pepino (con Cáscara)
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Resumen Nutricional:

Cals
15
Grasa
0,11g
Carbh
3,63g
Prot
0,65g
Hay 15 calorías en Pepino (con Cáscara) (100 g).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 80% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza, con rodajas 8
100 g 15
1 pepino (21 cm) 45

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Véase también:

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Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
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