Base de datos de alimento y contador de calorías  

Racimos de Brócoli

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, brotes
por porción
Energía
83 kj
20 kcal
Proteína
2,12g
Carbohidratos
3,72g
Grasa
0,25g
Grasa Saturada
0,038g
Grasa Poliinsaturada
0,119g
Grasa Monoinsaturada
0,017g
Colesterol
0mg
Sodio
19mg
Potasio
231mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(20 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
20
Grasa
0,25g
Carbh
3,72g
Prot
2,12g
Hay 20 calorías en Racimos de Brócoli (1 taza, brotes).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 58% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 brote 3
1 taza, brotes 20
100 g 28

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Brócoli Chino (en Conserva)
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Véase también:

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