Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tortillas de Maíz

Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: 1 tortilla
 
por porción
Kilojulios 218 kj
Calorías 52 kcal
Proteína 1,37 g
Carbohidrato 10,71 g
  Fibra 1,5 g
  Azúcar 0,21 g
Grasa 0,68 g
  Grasa Saturada 0,109 g
  Grasa Poliinsaturada 0,341 g
  Grasa Monoinsaturada 0,166 g
Colesterol 0 mg
Sodio 11 mg
Potasio 45 mg
3%
de IDR*
(52 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (79%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
52
Grasa
0,68g
Carbh
10,71g
Prot
1,37g
Hay 52 calorías en Tortillas de Maíz (1 ).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 79% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 enchilada 41
1 tortilla 52
1 onza 62
100 g 218

Tipos relacionados de Tortillas:

Tortilla
Tortilla de Maíz
Tortilla de Trigo Entero
Tortilla de Harina
  Ver Más Tortillas Información Nutricional

Tipos relacionados de Envolturas:

Sánduche Relleno de Verduras
Sánduche de Carne, Pollo o Pescado
  Ver Más Envolturas Información Nutricional

Véase también:

Chips de Tortilla (de Maíz Blanco)
Gofio
Tortillas de Harina
Chips de Tortilla (Bajos en Grasa, Horneados)
Maíz Dulce
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