Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tortillas de Maíz

Hechos Nutricionales por 1 tortilla
Energía 218 kj
52 kcal
Proteína 1,37 g
Carbohidrato 10,71 g
Fibra 1,5 g
Azúcar 0,21 g
Grasa 0,68 g
Grasa Saturada 0,109 g
Grasa Poliinsaturada 0,341 g
Grasa Monoinsaturada 0,166 g
Colesterol 0 mg
Sodio 11 mg
Potasio 45 mg
3%
de IDR*
(52 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (82%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (7%)
Carbohidrato, 10,71g (82%) Grasa, 0,68g (11%) Proteína, 1,37g (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
52
Grasa
0,68g
Carbh
10,71g
Prot
1,37g
Hay 52 calorías en Tortillas de Maíz (1 ).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 82% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 enchilada 41
1 tortilla 52
1 onza 62
100 g 218

Tipos relacionados de Tortillas:

Tortilla de Maíz
Tortilla de Harina
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Tipos relacionados de Envolturas:

Tortilla de Trigo Entero
Sánduche Relleno de Verduras
Sánduche de Carne, Pollo o Pescado
Tortillas de Harina
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Véase también:

Chips de Tortilla (de Maíz Blanco)
Gofio
Chips de Tortilla (Bajos en Grasa, Horneados)
Maíz Dulce
Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado)
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