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Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tuna

Hechos Nutricionales por 1 fruta
Energía 176 kj
42 kcal
Proteína 0,75 g
Carbohidrato 9,86 g
Fibra 3,7 g
Grasa 0,53 g
Grasa Saturada 0,069 g
Grasa Poliinsaturada 0,219 g
Grasa Monoinsaturada 0,077 g
Colesterol 0 mg
Sodio 5 mg
Potasio 227 mg
2%
de IDR*
(42 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (84%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (6%)
Carbohidrato, 9,86g (84%) Grasa, 0,53g (10%) Proteína, 0,75g (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
42
Grasa
0,53g
Carbh
9,86g
Prot
0,75g
Hay 42 calorías en Tuna (1 ).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 84% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 12
100 g 41
1 fruta 42
1 taza 61

Tipos relacionados de Peras:

Peras
Peras Asiáticas
Peras (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Entlatadas)
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Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados)
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Véase también:

Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados)
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Gerber Gerber de Pera


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