Recetas - Desayuno

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	Muffins De Chocolate por el miembro: Claudiacastillo89 Saludable, húmedo y delicioso. por porción - Calorías: 106kcal \| Grasa: 7,38g \| Carbh: 7,84g \| Prot: 3,56g Sin clasificar aún.
	Hot Cakes Proteicos por el miembro: lina.zoza Receta sencilla y baja en carbohidratos, gran opción para el desayuno o la merienda. por porción - Calorías: 117kcal \| Grasa: 3,99g \| Carbh: 9,44g \| Prot: 10,60g Sin clasificar aún.
	Tortitas de Avena y Manzana por el miembro: Fabiomencab Delicioso desayuno o merienda. por porción - Calorías: 89kcal \| Grasa: 3,57g \| Carbh: 9,72g \| Prot: 4,38g Sin clasificar aún.
	Pan de Caja por el miembro: cyn_gutierrez Ligero, rápido y delicioso. por porción - Calorías: 251kcal \| Grasa: 19,61g \| Carbh: 7,62g \| Prot: 13,32g Sin clasificar aún.
	Tortilla Cetogénica por el miembro: roezna Desayuno cursi con verduras. por porción - Calorías: 161kcal \| Grasa: 12,00g \| Carbh: 1,77g \| Prot: 11,65g
	Avena con Zanahoria por el miembro: Maria Rmzx Desayuno saludable y alto en fibra. por porción - Calorías: 305kcal \| Grasa: 12,93g \| Carbh: 38,81g \| Prot: 9,82g
	Pastel de Taza de Avena por el miembro: Maria Rmzx Ligero, rápido y delicioso. por porción - Calorías: 330kcal \| Grasa: 9,78g \| Carbh: 49,85g \| Prot: 11,33g
	Panqueques de Proteína por el miembro: Buffey1 Desayuno o merienda con bajo contenido en azúcar. por porción - Calorías: 71kcal \| Grasa: 1,63g \| Carbh: 2,49g \| Prot: 12,18g Sin clasificar aún.
	Ensalada de Atún por el miembro: Amarapliego1 Plato bajo en calorías para el almuerzo. por porción - Calorías: 207kcal \| Grasa: 4,50g \| Carbh: 16,85g \| Prot: 26,62g
	Ensalada de Verduras con Pollo por el miembro: Amarapliego1 Plato saludable y bajo en azúcar. por porción - Calorías: 118kcal \| Grasa: 3,14g \| Carbh: 3,38g \| Prot: 18,00g
	Magdalenas de Lentejas por el miembro: Liagelvis Delicia horneada simple con 4 ingredientes. por porción - Calorías: 118kcal \| Grasa: 2,25g \| Carbh: 15,17g \| Prot: 8,97g Sin clasificar aún.
	Panqueques de Proteína de Avena por el miembro: Guillerrxx Desayuno o merienda baja en calorías. por porción - Calorías: 122kcal \| Grasa: 3,34g \| Carbh: 13,66g \| Prot: 10,00g Sin clasificar aún.
	Panqueques de Avena por el miembro: daiisyflores Un desayuno fácil de preparar. por porción - Calorías: 189kcal \| Grasa: 4,73g \| Carbh: 27,54g \| Prot: 9,41g Sin clasificar aún.
	Bollos de Queso por el miembro: oraliamtz Pan sin gluten sin azúcar añadido. por porción - Calorías: 390kcal \| Grasa: 29,64g \| Carbh: 7,73g \| Prot: 21,45g
	Granola por el miembro: mariabulle Desayuno gratificante con bajo contenido de sodio. por porción - Calorías: 671kcal \| Grasa: 31,18g \| Carbh: 87,32g \| Prot: 17,35g
	Smoothie de Mango por el miembro: annygrzz_ Bebida dulce refrescante a base de 3 ingredientes. por porción - Calorías: 181kcal \| Grasa: 3,87g \| Carbh: 33,64g \| Prot: 5,53g
	Galletas de Zanahoria y Avena por el miembro: carormedina85 Delicia horneada para la merienda. por porción - Calorías: 242kcal \| Grasa: 15,30g \| Carbh: 22,27g \| Prot: 6,26g
	Jugo Energético por el miembro: AFilatoff Una bebida de frutas y verduras combinadas. por porción - Calorías: 146kcal \| Grasa: 0,84g \| Carbh: 36,08g \| Prot: 3,74g
	Panqueques de Avena por el miembro: montserrat Resenos Desayuno rápido y fácil. por porción - Calorías: 166kcal \| Grasa: 4,88g \| Carbh: 24,80g \| Prot: 6,84g
	Muffin de Plátano por el miembro: VanillaVicky Delicia horneada suave y húmeda. por porción - Calorías: 210kcal \| Grasa: 7,49g \| Carbh: 34,68g \| Prot: 2,15g

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