Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 22,26g | Prot: 46,70g | Carbh: 110,52g.
Almuerzo: Café, Agua, Kirkland Signature Vitaminas, Minerales y Luteina , Yoplait Yogurt Griego Coco, Manzana Golden. Cena: Queso Panela, Frutos de Vida Jugo Súper Verde, Agua, Imperial Matcha Green Tea, Bistec de Res, Tomates Cherry, Jícama, Tortillas de Maíz. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zaniahs
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