Diario de GoldenKey9503, 12 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2023:
1903 kcal Grasa: 68,33g | Prot: 61,71g | Carbh: 262,38g.   Desayuno: Concha, Bimbo Roles de Canela Glaseados, Lala Leche Light Baja en Grasa, Nescafé Clásico. Almuerzo: Hostess Cinnamon Roll, Arroz Frito Chino, Kirkland Signature Yogurth Griego , Jell-O Gelatina Cero Azúcar . Cena: Turin Chocolate Blanco , Enature Inulina de Agave Orgánica , Manzana Golden. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Cacahuates Japoneses. más...
2219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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