Diario de GoldenKey9503, 29 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
63 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2023:
1176 kcal Grasa: 51,76g | Prot: 36,65g | Carbh: 141,43g.   Desayuno: Member's Mark Helado de Chocolate, Nature's Heart Nutty Berry Mix, Nescafé Clásico, Member's Mark Leche de Almendra Vainilla sin Endulzante . Almuerzo: Hamburguesa de lentejas 🍔 🥒, Barcel Takis Blue Heat, Heinz Organic Catsup, Bimbo Bimbollos, Mr. Lucky Ensalada Italiana, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Kirkland Signature Yogurt Natural Estilo Griego . Cena: Great Value Mostaza Molida en Piedra, Jitomate. Pasa Bocas / Otros: Ganache de chocolate semi amargo 🍫, Nestlé Cereal Carlos V. más...
1828 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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