| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2100 Cals |
|
Alimentos: 1174 Cals |
(Grasa: 45,10g, Proteína: 68,36g, Carbh: 130,81g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 27297 Cals |
|
Alimentos: 15268 Cals |
(Grasa: 586,33g, Proteína: 888,68g, Carbh: 1700,59g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 26 |
|
2
 |
Netas -640 |
|
3
|
Netas -1129 |
|
4
|
Netas -1320 |
|
5
|
Netas -1003 |
|
6
|
Netas -1544 |
|
7
|
Netas -1027 |
|
8
|
Netas -900 |
|
9
|
Netas -820 |
|
10
|
Netas -992 |
|
11
|
Netas -406 |
|
12
|
Netas -1273 |
|
13
|
Netas -1001 |
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (34%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (26 sep. 23)
|
