Base de datos de alimento y contador de calorías  

3 medianas (6,5 cm de diámetro)

Cebollas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 medianas (6,5 cm de diámetro)
por porción
Energía
580 kj
139 kcal
Proteína
3,04g
Carbohidratos
33,36g
Fibra
4,6g
Azúcar
14,12g
Grasa
0,26g
Grasa Saturada
0,086g
Grasa Poliinsaturada
0,205g
Grasa Monoinsaturada
0,076g
Colesterol
0mg
Sodio
10mg
Potasio
475mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(139 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Cebollas Cebollas

Resumen Nutricional:

Cals
139
Grasa
0,26g
Carbh
33,36g
Prot
3,04g
Hay 139 calorías en Cebollas (3 medianas).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 90% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada, delgada 4
1 cucharada, picado 4
1 rodaja, tamaño medio (0,3 cm de espesor) 6
1 rodaja, grande (0,6 cm de espesor) 16
10 anillos 25
1 pequeño 29
100 g 42
1 mediana (6,5 cm de diámetro) 46
1 taza, con rodajas 48
1 grande 63
1 taza, picadas 67

Tipos relacionados de Cebollas:

Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior)
Cebollas Dulces
Cebolletas o Cebollas de Primavera
Cebollas Verdes y Tiernas
Cebollas Rojas
  Ver Más Cebollas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Espinacas
Champiñones
Tomates Rojos
Lechuga
Zanahoria
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Cebolla Morada
Cebolla Frita
Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina)
Cebollas Cocidas Maduras
Cebolla Caramelizada
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