Base de datos de alimento y contador de calorías  

Papa (Cuerpo y Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
322 kj
77 kcal
Proteína
2,02g
Carbohidratos
17,47g
Fibra
2,2g
Azúcar
0,78g
Grasa
0,09g
Grasa Saturada
0,026g
Grasa Poliinsaturada
0,043g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Colesterol
0mg
Sodio
6mg
Potasio
421mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(77 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Papa (Cuerpo y Cáscara)
 

Resumen Nutricional:

Cals
77
Grasa
0,09g
Carbh
17,47g
Prot
2,02g
Hay 77 calorías en Papa (Cuerpo y Cáscara) (100 g).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza, cubitos 58
100 g 77
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 131
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 164
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 284

Tipos relacionados de Papas:

Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Puré de Papa
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Asada
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
  Ver Más Papas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Espinacas
Tomates Rojos
Champiñones
Zanahoria
Cebollas
Lechuga
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Patatas Cocidas
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (Piel, con Sal, en Conserva)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Naturasol Mezcla Botanera
Terra Botanas Vegetales Original
Quest Protein Chips Loaded Taco Flavor
Barcel Big Mix Sabor Inglesa-Limón
Quest Protein Chips Nacho Cheese
Kiubo Totopos Salsa Negra Especial


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.