Base de datos de alimento y contador de calorías

600 g

Papa Cocida

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

600 g

Energía

2012 kj

481 kcal

Proteína

12,94g

Carbohidratos

109,31g

Fibra

11,4g

Azúcar

6,09g

Grasa

0,66g

Grasa Saturada

0,182g

Grasa Poliinsaturada

0,299g

Grasa Monoinsaturada

0,015g

Colesterol

0mg

Sodio

1037mg

Potasio

2766mg

Última actualización: 12 may. 20 06:03

Origen: FatSecret Platform API

24%

de IDR*

(481 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (89%)

Grasa (1%)

Proteína (10%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

481

Grasa

0,66g

Carbh

109,31g

Prot

12,94g

Hay 481 calorías en Papa Cocida (600 g).

Desglose de Calorías: 1% grasa, 88% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	80
1 taza	102
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	115
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	143
1 porción (178 g)	143
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	244

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