Hizamaru Akari - Miembro

Hizamaru Akari

Miembro desde julio 2018

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

84 kg

Disminuído hasta ahora: 8 kg

Peso Actual

76 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 6 kg

Seguir

Peso Histórico de Hizamaru Akari

	shammyprz
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	zayra.mtz
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	Lentejas Cocidas
	Plátano
	Aceite de Soya
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Trotar - 8/kph
	Sentadillas