Javier.reyes - Miembro

Javier.reyes

Miembro desde febrero 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

82 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

81 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

76 kg

Aún para ir: 5 kg

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Peso Histórico de Javier.reyes

Calorías: 253kcal | Grasa: 17,43g | Carbh: 8,52g | Prot: 16,02g

Hígado de res encebollado a la mexicana.

	Tequila
	Huevo Revuelto
	Tortillas de Maíz
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph