MarlenMdo - Miembro

MarlenMdo

Miembro desde agosto 2019

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Historial de Peso

Peso Inicial

85 kg

Disminuído hasta ahora: 4,6 kg

Peso Actual

89,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 19,6 kg

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Peso Histórico de MarlenMdo

	cadrianj91
	(solo visible para seguidores)

Calorías: 314kcal | Grasa: 11,14g | Carbh: 45,16g | Prot: 8,42g

Rico espagueti con un toque picosito.

	Queso Panela Light
	Aguacate
	Pan Tostado Doble Fibra
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Saltar la Cuerda
	Caminar (Moderado) - 5/kph