Percan
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Historial de Peso

Peso Inicial
104 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg

Peso Actual
91,3 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta
85 kg
Aún para ir: 6,3 kg

Peso Histórico de Percan


Siguiendo

Itzel_LR
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
ThinlyGirl
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Percan

Calorías: 247kcal | Grasa: 9,43g | Carbh: 11,14g | Prot: 30,06g
Huevos Revueltos
Huevos revueltos con brócoli y jamón.
Calorías: 152kcal | Grasa: 1,44g | Carbh: 16,24g | Prot: 19,96g
Chayote con Pollo
Chayote con pollo y elote.
Calorías: 148kcal | Grasa: 2,05g | Carbh: 19,50g | Prot: 15,98g
Ensalada de Espinacas
Algo dulce para el antojo ideal para el desayuno.
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