Yuditsa
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Historial de Peso

Peso Inicial
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg

Peso Actual
74 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
63 kg
Aún para ir: 11 kg
Me registré en MFS el 25 de agosto, pero inicié mi cambio de vida el día 15 de agosto con 99,700 kilos y 1.68 de altura, mi meta 55 kg :)
Aprendiendo a comer saludable y a amar el ejercicio, recetas es mi instagram @juditsa85 :)

Peso Histórico de Yuditsa


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Bettyga
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
tolucaweb
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
JazminV|
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
Werazul
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Yuditsa

Calorías: 209kcal | Grasa: 3,91g | Carbh: 10,06g | Prot: 32,17g
Pollo con Zanahoria y Pimiento Rojo
Tiras de pollo con zanahoria y pimiento rojo.
Calorías: 62kcal | Grasa: 0,38g | Carbh: 11,09g | Prot: 4,22g
Panecitos Libres Culpa
Panecitos totalmente saludables.
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