lesly.9333
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Historial de Peso

Peso Inicial
135 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg

Peso Actual
123 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta
120 kg
Aún para ir: 3 kg

Peso Histórico de lesly.9333


Siguiendo

Elizabeth Mondragon
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
Carlos del Angel
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,9 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de lesly.9333

Calorías: 135kcal | Grasa: 9,01g | Carbh: 11,68g | Prot: 2,88g
Hot Cakes sin Harina
Delicioso desayuno sin harina y poca grasa.
Calorías: 170kcal | Grasa: 1,83g | Carbh: 21,03g | Prot: 17,42g
Panquecas de Proteína y Avena
Saludable receta de panquecas de avena perfecta para el desayuno.
Calorías: 229kcal | Grasa: 4,06g | Carbh: 39,23g | Prot: 9,90g
Agua de Avena
Te ayudará a equilibrar tu presión arterial, eliminar el sobre peso e inclusive te protege de enfermedades cardiacas y gástricas y además te elimina los antojos ya que te mantiene satisfecha.
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