actualmente he perdido peso, porque antes pesaba 94 kg. Eso afecta mucho en mi vida diaria, porque, me cansaba constantemente, tenia ansiedad de comer y comer. Hasta que decidí cambiar. Empece haciendo una dieta y solo un día a la semana comer grasa que me gusta. tal vez en el tiempo, ya cuando me acostumbre a comer dependiendo de mis calorías que necesito, continuare la siguiente meta de lograr mi peso y forma deseada.