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13 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
45,6 kg
0 kg
5,6 kg
Bien
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Ganando 5,6 kg a la Semana
13 octubre 2019
Antes del gym!
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12 octubre 2019
Casi 2000 o más calorías hoy bajo la forma de un paseo... Rayos!
Ni hablar, un día a la vez...
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12 octubre 2019
Colación de jícama + pepino + 1 scoop de proteína de carne!
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12 octubre 2019
Si peso 45 kg debería consumir máximo 75 gr de proteína? Últimamente me he pasado por mucho (llegando hasta 100 gr) supongo que deberé controlar ese aspecto.
(2 comentarios)
Peso Histórico de MiyaSky3
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