Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
delm30
Diario
Diario de delm30
Perfil de delm30
|
Historial de Peso
1 a 5 de 18
Página:
1
2
3
4
Siguiente
29 enero 2024
hola buenas tardes.. alguien que me pueda ayudar.. algúna mujer que estando embarazada haya realizado pesas o que ejercicio me recomiendan hacer estoy en un mes de embarazo.. muchas gracias
(2 comentarios)
25 agosto 2023
https://instagram.com/enfermasdebelleza?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
Agregar Comentario
30 enero 2023
hola amigos. una duda ,nose si a ustedes les ha pasado que cuando entrenan. pesas les falta el aire y no pueden respirar.. nose si sea consecuencias del covid . o me haya infectado por 3 vez.. me siento desesperada ya que en el gym es el único lugar que me pasa esto
Agregar Comentario
14 mayo 2022
buen día grupo.. que crema de cacahuate me recomiendan que tenga menor aporte calórico.. gracias
(2 comentarios)
14 febrero 2022
hola amigos, nunca he escrito pero necesito de su ayuda.. lo que pasa es que creo que dañe mi metabolismo.. ya que comía pocas calorías pero los fines de semana comía cosas que me gustaban son contar.. actualmente ya no me peso solo mido mi cintura.. hago 3 horas de ejercicio.. 35 elíptica 25 aerobics y una hora de caminar y 20 entre remo y bicicleta y 40 de pesas.. de lunes a domingo.. pero no sé que hacer para restablecer mi metabolismo ya que no quiero subir de peso por.lo que como mucho el fin de semana.. algún consejo de favor.. gracias
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48 kg
8,3 kg
0 kg
Bien
(1 comentario)
peso estable
Peso Histórico de delm30
Ver la Historia Completa