Diario de elisarojo1, 07 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
1296 kcal Grasa: 56,29g | Prot: 39,92g | Carbh: 161,98g.   Desayuno: Chupa Chups Paleta, HEB Rosca de Reyes, Leche Entera. Almuerzo: Gamesa Chokis, Melón, Jícama. Cena: Leche Entera, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. más...
1736 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Baño - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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