Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 129,53g | Carbh: 158,06g.
Desayuno: Crema de Cacahuate, Manzana Verde, Coronado Cajeta Envinada, Santiveri Tortitas de Maiz , Almendras, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Granvita Avena, Plátano, Lala Lala 100 sin Lactosa. Almuerzo: Aguacate, Corona Light Corona Light, Verduras al Vapor, Bolillo, Arroz Blanco, Tilapia (Pez). Cena: Nopales, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Café, Granvita Avena, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , D'Gari Gelatina Light. más...
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727 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de diana.jugo5
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