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681 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 53,31g | Carbh: 17,19g.
Almuerzo: Queso Manchego, Aguacate, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Nopales, Champiñones, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vegetales Salteados, Pescado Plancha. más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Tae Bo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de porterhouse8
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