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893 kcal
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Grasa: 26,51g | Prot: 84,17g | Carbh: 83,60g.
Desayuno: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Amaranto, Nuez, Almendras, Canela, Manzana. Almuerzo: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Tuna, Leche de Almendras, Espinacas. Cena: Verduras al Vapor, Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas). más...
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Peso Histórico de frida4275
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