|
Mujer chiquita con grandes metas 💪🏼🍃
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 56,35g | Prot: 57,22g | Carbh: 146,21g.
Desayuno: D'Gari Gelatina Light, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Piña, Lala Soy Vita Coco. Almuerzo: Rotini, Eva Zanahoria Rallada, Brócoli, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Carne Molida de Res Magra. Cena: Huevo Duro, Espinacas, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Galletas Ritz (10), Taifeld's Brownies Light , Manzana Verde, Crema de Cacahuate. más...
|
|
2237 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daisycienta
|