Diario de daisycienta, 11 jul. 19

Mujer chiquita con grandes metas 💪🏼🍃
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:
1311 kcal Grasa: 56,35g | Prot: 57,22g | Carbh: 146,21g.   Desayuno: Lala Soy Vita Coco, Piña, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, D'Gari Gelatina Light. Almuerzo: Carne Molida de Res Magra, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Brócoli, Eva Zanahoria Rallada, Rotini. Cena: Zanahoria, Espinacas, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Crema de Cacahuate, Manzana Verde, Taifeld's Brownies Light , Nabisco Galletas Ritz (10). más...
2237 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable



     
 

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