Diario de yadira.jmg, 18 ago. 19


Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2019:
1208 kcal Grasa: 74,56g | Prot: 71,50g | Carbh: 61,66g.   Almuerzo: Tacos de Discada. Cena: Cos o Lechuga Romana, Swan Pechuga de Pavo Virginia , Lala Queso Panela, Huevo Duro. más...
1591 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Wrap de jamón de pavo, base de lechuga Romana, dos rebanadas de jamón de pavo, queso panela y dos huevos duros... 238 calorías en total y mucha proteína 👌🏻 
18 ago. 19 por el miembro: yadira.jmg
que rico! si Dios quiere me lo preparo mañana para el almuerzo 
19 ago. 19 por el miembro: Diana Pastelito
Si Diana! es la primera vez que lo preparo y me gustó mucho! 
19 ago. 19 por el miembro: yadira.jmg

     
 

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