Diario de BetMeza, 11 sep. 19

Arroz de coliflor a la mexicana
Chile poblano relleno de queso y crema

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
1036 kcal Grasa: 38,10g | Prot: 56,90g | Carbh: 122,75g.   Desayuno: Lala 100 Proteina (250ml). Almuerzo: Clara de Huevo, Calabacitas, Huevo, Jitomate, Zwan Salchicha de Pavo, Nopales. Cena: Tortillas de Maíz, Lala Crema, Coliflor, Tomates Cherry, Chile Poblano, Queso Panela, Lala Leche Deslactosada, Plátano, Avena. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche 70% Más Proteína , Tia Ofilia Harina de Coco Orgánica , Huevo, Gamesa Barras de Coco. más...
676 kcal Ejercicio: Abdominales - 30 minutos, Sentadillas - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...

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