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UN BUEN PROTAGONISTA!!
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2968 kcal
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Grasa: 93,20g | Prot: 114,54g | Carbh: 433,10g.
Desayuno: Bolillo, Alpura Leche Deslactosada. Almuerzo: Chilchota QUESO TIPO PANELA, Alpura Crema, Capistrano CHORIZO Tipo Español, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Bolillo. Cena: Elote, Coca-Cola Coca-Cola, JOHE TOSTADAS de MAIZ, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, D'gari GELATINA de AGUA Sabor Mango Manila. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
CAMINATA VESPERTINA - 14 minutos, Descansando - 17 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
17 sep. 19 por el miembro: blanca madera 24
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CLARO; ES POZOLE Y UN VASO DE COCA-COLA.
17 sep. 19 por el miembro: DANTE HDZ
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17 sep. 19 por el miembro: ferny.manriquez75
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No se supone que la gente que sube sus fotos de comida, son comidas saludables? Y la coca? El pozole a menos que sea vegano, sea puerco o pollo, contiene mucha grasa.
Pozole es un platillo mexicano, normalmente con carne, garbanzos, y un sazón de tomate rojo con especias y chiles.
Se acompaña con lechuga, rábanos y cominos.
17 sep. 19 por el miembro: YUYU34
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Es un caldo hecho a base de granos de maíz (cacahuazintle), a la que se agrega, según la región, carne de cerdo o pollo... se acompaña por lo general de rábanos y lechuga.
17 sep. 19 por el miembro: aleirbag1404
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jaja oila... que buena onda ..ya tengo años sin tomar y/o evitar el chesco 😀
17 sep. 19 por el miembro: piyolapex
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17 sep. 19 por el miembro: cin are
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@YUYU34; EL POZOLE ES UNA COMIDA TRADICIONAL MEXICANA Y REPRESENTANTE DE NUESTRA GASTRONOMIA TIPICA Y UNA OCASION ESPECIAL COMO EL 15 DE SEPTIEMBRE DESDE MI PUNTO DE VISTA VALE LA PENA. ES UN PLATILLO SALUDABLE?? CLARO QUE ES UN PLATILLO SALUDABLE; PUESTO QUE CONTIENE CARBOHIDRATOS; GRASAS Y PROTEINAS EN UN ADECUADO BALANCE. SI ERES DE LAS PERSONAS QUE TE AGRADAN ESTOS PLATILLOS Y ADEMAS TE GUSTA COCINAR; TIENES MAYOR CONTROL SOBRE EL PLATILLO FINAL. POR EJEMPLO UTILIZAR ACEITE EN LA CANTIDAD ADECUADA; CARNE MAGRA COMO LOMO DE CERDO O PECHUGA DE POLLO; APORTA BASTANTE PROTEINA PARA LA MASA MUSCULAR. Y LA COCA-COLA; SON 240 ml; EL PUNTO ES QUE ES TAN SABROSO ACOMPAÑADO DE LECHUGA Y RABANOS QUE LO HACEN MUY CROCANTE; Y SI REPITES PLATO; ESO SI YA NO ES SALUDABLE; NO PORQUE EN SI EL PLATILLO NO LO SEA; SINO POR LA CANTIDAD DOBLE DE LAS PORCIONES. ANIMO QUE SI HACEMOS EJERCICIO RESULTA A TODO DAR.
18 sep. 19 por el miembro: DANTE HDZ
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Las grasas animales no tienen nada de malo, salvo las calorías (si buscas bajar de peso), y son mil veces mejor que los aceites industrializados, hidrogenados y no se qué tanto.
18 sep. 19 por el miembro: manuelroba
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Las personas que critican son las mismas que haveces no saben manejar sus calorías y macronutrientes de manera controlada,que creen que por consumir un alimento de este tipo ganará peso y perderán forma!!!
infórmese ,conozcan su cuerpo y respeten las publicaciones 💕
18 sep. 19 por el miembro: Miguel-27
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19 sep. 19 por el miembro: linky 88
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19 sep. 19 por el miembro: RamosJARG
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Un pozole hecho sin maíz es un pozole keto, yo le pondría mucha mucha verdura, así se puede repetir cuantos platos se quiera, además si la coca es zero o light en keto es válido jajajajajajajajaja
20 sep. 19 por el miembro: soelchase
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17 oct. 19 por el miembro: spencer money
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