Diario de nataliaestrada, 04 oct. 19

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1018 kcal

Grasa: 70,79g | Prot: 55,25g | Carbh: 47,62g. Desayuno: Member's Mark Crema de Cacahuate , Fresas, Semillas de Linaza, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar. Almuerzo: Queso Parmesano Rallado Seco, Mantequilla, Brócoli, Milanesa de Res. Pasa Bocas / Otros: Leo Chicharrones, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. más...

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Comentarios

Para mí día libre! 🤤

04 oct. 19 por el miembro: Nanaishaku

Fue mi snack ❤️

04 oct. 19 por el miembro: nataliaestrada

día libre en Keto en el primer mes? se supone que es hasta el segundo, o estoy mal?

04 oct. 19 por el miembro: Jazeer Enriquez

en keto ni si quiera hay dias libres, no se de donde sacan esa ideas

09 oct. 19 por el miembro: gamezshuffler

Tal vez si estés en lo correcto, la gente dice muchas cosas. Hay muchos "expertos" que se dicen estudiosos del tema, hay otros que de manera empírica vienen acotando conocimiento. Yo llevo casi 3 meses en Keto, leo y escucho mucho al respecto y hago lo que para MI y mi salud sea mejor. No he tenido ningún día libre en este tiempo y realmente no me late.

09 oct. 19 por el miembro: Jazeer Enriquez

Yo no sigo dieta keto... 🤷

09 oct. 19 por el miembro: Nanaishaku


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