Diario de Adriana Sky, 08 nov. 19

Panqué keto de limón y te chai con crema de almendras para el antojo!

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
914 kcal Grasa: 59,24g | Prot: 68,86g | Carbh: 24,23g.   Desayuno: Svetia Stevia, Lyncott Sustituto de Crema para Café, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Zumo de Limón, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, A de Coco Harina de Coco Orgánico. Almuerzo: Soriana Chicharrón de Cerdo, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Joseph Farms Palillos De Queso Mozzarella, Alitas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Silk Leche de Coco sin Azúcar . más...

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Comentarios 
Cómo lo hiciste ambos porfa comparteme. También estoy en keto y amo el pan y el chai es mi favorito 🤐 
08 nov. 19 por el miembro: Kary Alk
Para el pan: 2 cucharadas de harina de coco 1.25gr de polvo para hornear, 1 huevo, 15gr de mantequilla, 2 sobres de Stevia o 5 gotas, 1gr de canela, 1/2 limón exprimido y un poco de ralladura. Mezclas todo en un recipiente y lo metes al horno por 3 minutos. Para el chai: 1 sobre de té chai y 2 cremas lyncott de avellana Suerte! 
08 nov. 19 por el miembro: Adriana Sky
Qué rico!!! 
09 nov. 19 por el miembro: Lilicitam
Gracias!!!  
09 nov. 19 por el miembro: Kary Alk
¿Cuantas calorías tiene el pan? 
10 nov. 19 por el miembro: carolinadajer28
Aproximadamente 300-350 calorías 
10 nov. 19 por el miembro: Adriana Sky

     
 

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