Diario de Bettylin, 03 dic. 19

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77,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
1776 kcal Grasa: 127,08g | Prot: 86,04g | Carbh: 246,06g.   Desayuno: Aloe Vera, Xoconostle, Jugo de Toronja, Piña, Perejil, Espinacas, Tomates Cherry, Huevo, Elizondo Pan de Caja Integral , Crema de Cacahuate, HEB Germinado de Alfalfa. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Crema de Leche. Cena: Canela, Plátano, Espinacas, Kirkland Signature Leche de Almendras , Yoplait Yoghurt Estilo Griego, HEB Blueberries, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Apio, Piña. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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