Diario de elisarojo1, 26 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2019:
1479 kcal Grasa: 39,36g | Prot: 61,94g | Carbh: 228,15g.   Desayuno: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café, Yoplait Yoghurt con Frutas y Cereales. Almuerzo: Plátano Dominico, Manzana, Tomates Cherry, Lechuga, Dolores Atún en Agua. Cena: Leche Entera, Torta de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Nestlé Carlos V (20g), Plátano Dominico. más...
2091 kcal Ejercicio: Amamantar - 3 horas, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 3 minutos, Baño - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 37 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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