Diario de David Pacheco Ovalle, 25 ene. 20

Tremendo filete de salmón. Al final lo tuve que regresar al fuego, porque estaba muy grueso y no se coció bien por el centro.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:
2378 kcal Grasa: 88,87g | Prot: 105,10g | Carbh: 164,23g.   Desayuno: Tamal Oaxaqueño, Moras, Almendras, Miel, Hershey's Cocoa 100% Natural, San Jacinto Requesón , Zarzamora, café americano con crema y stevia. Almuerzo: Président Queso Crema , Salmón Rosado, Aguacate, Aceite de Oliva, Picadillo. Cena: Cerveza. más...
2552 kcal Ejercicio: Ducharse - 1 hora, Estudiar - 1 hora, HIIT - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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