|
|
1322 kcal
|
Grasa: 47,73g | Prot: 118,10g | Carbh: 114,93g.
Desayuno: Sara Lee Delightful, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Plátano, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Vega Sport Performance Protein Vanilla, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Organic India Moringa, MRM Veggie Elite - Vanilla Bean, Okko Linaza Semilla Entera, Chia, Snowpeas (Vaina de Guisante), Frambuesas, Aguacate, Champiñones, MRM Reload BCAA+G Post-Workout Recovery, Nueces, Avena. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Herdez Salsa de Guacamole, Zucchini, Susalia Churrinopal, Aguacate, Morrón, Sirloin, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Zanahoria. Cena: Libanius Jocoque Seco Natural 0% Grasa, Sirloin, Susalia Totopos de Maíz con Nopal. Pasa Bocas / Otros: Sprouts Farmers Market Vegan Protein, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Fresas, Bolonia Paleta de Vainilla con Chocolate, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Okko Rice Cakes con Quinoa, Frambuesas, Great Value Soy Butter. más...
|
|
1873 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 4 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|