Diario de dianacrystell, 19 feb. 20


Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2020:
1023 kcal Grasa: 31,02g | Prot: 47,73g | Carbh: 153,10g.   Desayuno: Agua, Yogur Griego, Jengibre, Apio, Espirulina, Uva, Pepino (Pelado), Manzana Verde. Almuerzo: Tomates, Edamame, Quinoa (Cocida), Zanahoria, Brócoli. Cena: Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Bragg Vinagre de Manzana Orgánico , Morimoto Papel de Arroz, Zanahoria, Pepino (Pelado), HEB Germinado de Alfalfa, Guacamole, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Crema de Cacahuate. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo, Frijoles Refritos, La Sierra Frijoles Negros Colados, Tortillas de Maíz, Leche de Almendras, Café, Gamesa Mini Marías. más...
1937 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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