Diario de cyn_gutierrez, 20 feb. 20

Está receta es mi favorita! Mezclar todo y refrigerar al menos 3 horas. Un desayuno súper completo y delicioso (se le puede agregar alguna fruta como plátano) ❤️

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
1090 kcal Grasa: 37,54g | Prot: 57,23g | Carbh: 183,15g.   Desayuno: Extracto de Vainilla, Lala Leche Semidescremada , Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Agave Sweet Jarabe de Agave, Semillas Secas de Chía, World Table Cocoa, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Almuerzo: Gamesa Crackets, Sopa de Pollo con Fideos, Lala Crema, Ceviche de Pescado, Aguacate, Limón. Cena: Azúcar, Sandía, Isadora Frijoles Refritos Bayos, La Villita Queso Manchego , San Rafael Pechuga de Pavo Clásica , Tortillas de Maíz. más...
2698 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cyn_gutierrez


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.