Está receta es mi favorita! Mezclar todo y refrigerar al menos 3 horas. Un desayuno súper completo y delicioso (se le puede agregar alguna fruta como plátano) ❤️
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1090 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 57,23g | Carbh: 183,15g.
Desayuno: Extracto de Vainilla, Lala Leche Semidescremada , Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Agave Sweet Jarabe de Agave, Semillas Secas de Chía, World Table Cocoa, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Almuerzo: Gamesa Crackets, Sopa de Pollo con Fideos, Lala Crema, Ceviche de Pescado, Aguacate, Limón. Cena: Azúcar, Sandía, Isadora Frijoles Refritos Bayos, La Villita Queso Manchego , San Rafael Pechuga de Pavo Clásica , Tortillas de Maíz. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cyn_gutierrez
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