Diario de yaarecycardenas, 20 feb. 20


Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
1268 kcal Grasa: 46,44g | Prot: 81,64g | Carbh: 132,47g.   Desayuno: Dried Chia Seeds, Dried Chia Seeds , Kirkland Signature Nuez Pecana, Apple, Oatmeal. Almuerzo: Verde Valle Arroz Integral, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Verde Valle Arroz Integral, Avocado, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). más...

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