Diario de ruthmraleat18, 22 may. 20

Frappe de proteina y café!

1699 kcal Grasa: 55,96g | Prot: 169,30g | Carbh: 130,67g.   Desayuno: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed,  Huevo, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Plátano, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero,  Amaranto,  Arándanos, Nutrileche Leche. Almuerzo:  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Lechuga, Jitomate, Aguacate. Cena:  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Brócoli, Champiñones,  Sopa de Habas. Pasa Bocas / Otros:  Huevo, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Cuetara Chavalin. más...

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Comentarios 
Como lo hiciste? 
23 may. 20 por el miembro: lopezsanchez_a
Necesitas: 1 scoop de proteína 1 cucharada de café 1 cuacharada de canela Hielos Licuar todo junto 💗 es una delicia  
24 may. 20 por el miembro: ruthmraleat18
Muchas gracias lo voy a hacer  
24 may. 20 por el miembro: lopezsanchez_a

     
 

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