Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 130,61g | Carbh: 222,58g.
Desayuno: Only Light Bisquet, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Carnation Clavel en Polvo, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate, Nutrileche Yogurt Natural, Granvita Avena, Similares Simi Low-Carb Protein, Water , Pecan Nuts, Cinnamon , Banana, Orange. Almuerzo: Tyson Pechuga de Pollo, La Moderna Spaghetti con Crema , Tortilla, Bonafont Juizzi Uva, Water. Cena: Water, Similares Simi Low-Carb Protein. Pasa Bocas / Otros: Tuny Atún Express. más...
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909 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jorge Montes
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