Diario de Andrea.inzunza, 08 jul. 20

🐟BAGUETTE DE ATÚN
Pan de ajonjoli untado con aderezo de chipotle+Espinacas+Atún fresco sellado, salpimentado con ajonjolí.

---

1180 kcal

Grasa: 37,42g | Prot: 105,05g | Carbh: 108,66g.   Desayuno: Kirkland Signature Crema de Avellanas , Brownie Keto, Nutrisa Proteína Zero Carbs , Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Del Molino Aderezo Chipotle Ranch, Espinacas, Atún Fresco, Avena 1 Hojuelas de Avena , Baguette. Almuerzo: Lechuga, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Ejotes, Coliflor, Brócoli, Zanahoria, Dolores Atún en Agua, La Costeña Chícharos. Cena: Lala Queso Oaxaca Light, Espinacas, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Abbott Pedialyte. más...

2149 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Hits - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...