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Ensalda dd atun y licuado de frutos rojos
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1026 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 78,83g | Carbh: 78,58g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Freezer Fruits Mix de Frutas, Aguacate, Cos o Lechuga Romana, Pepino (con Cáscara), Dolores Atún en Agua. Almuerzo: Aguacate, Salsa Roja, Jitomate, Bistec de Res. Cena: Chayote, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Freezer Fruits Mix de Frutas, Huevo Cocido, Habaneras Galleta Integral, Gamesa Crackets. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, FUD Salchicha de Pavo (50g), Pronto Gelatina Light, Almendras. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 19 horas. más...
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Peso Histórico de AidaMaderoVizcaino
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